与摄影大师李济山对话

小尹

                           与摄影大师李济山对话

                                                                         图/李济山 文/尹夏平

   西藏对于很多人而言都是一个必须到达的净化心灵的圣地，而当我们跋山涉水的来到了心中的西藏时，面对着美景却焦急地不知如何选择镜头焦点时，是否期待身边能有一位可以给予我们专业指导的摄影导师呢?

   在风光摄影界，有这样一位大师，他被评为“当代艺术摄影家”，获奖无数；他先后83次进藏，拍下无数西藏风光美景；在采访中他没有太多的寒暄，更多的是他毫无保留的对拍摄技巧与心得的分享，他就是李济山。跟随他的脚步走进西藏，获益良多。

个人简介：李济山

  作品曾获第七届全国摄影邀请赛金奖，并多次在平遥国际摄影节展出。2005年被评为中国优秀摄影家，2007年被中国艺术摄影家协会评为“当代艺术摄影家”。曾任大同电视台记者，中国艺术摄影家协会副主席。现任中国数码摄影家协会主席，北京济山影像文化发展中心艺术总监。

  记者：我看您一直在忙于摄影的培训、创作、出版个人作品集、带团摄影创作等等，您是如何创造出83次进藏的惊人数字，是什么原因使您这么执着于西藏？

   李济山：我亲身感受了西藏的地域辽阔，地貌壮观，亲眼目睹了处在世界之巅的雪山、河流、冰川、峡谷，感受到了高原民族文化的灿烂和神秘独特的藏地文化，在西藏这些旷世绝伦的自然风光，人文风情吸引我一次次踏进这片高原圣地，我被他的美所折服，它有丰富的摄影资源；正是这一次次不知不觉的吸引，让我积累出了83次穿行西藏的宝贵经历。

   在工作中我是一个态度严谨、一丝不苟的人，这也和我所从事的工作性质有关，摄影是我一生中最挚爱的职业，每当全身心投入工作中时我都在实现了我的人生价值。在西藏我就有一种实现自我价值的满足感，这也是我无数次前往西藏的原因。

记者：我们也都知道西藏可拍的点很多，那么您在西藏主要是拍什么？

     李济山： 现在很多影友都想去西藏圆自己的摄影梦，西藏也是一个旅游摄影的王国,风景如画,有的还处于原山原水原生态状态,西藏拍摄的景点多而密集，景观丰富，资源品位高，这样大范围的高品质的摄影景观是世界上独一无二的，是影友创作的最佳目的地，在西藏主要是拍摄三大类：

1、 自然风光

2、 人文风情

3、 社会纪实

这三大类是摄影人主要拍摄和表现的对象，在风光方面，有辽阔的藏北草原，还有蓝天白云，雪山、河流、冰川、峡谷，不同年代的寺庙、建筑，这些在内地是看不到的， 所以有很多人赞叹西藏之美。在西藏还有很多自然风景，比如珠峰、纳木错、古格王朝等等... 人文风情方面，西藏高原，孕育了藏传佛教的黄教、红教、花教等流派，高原极地，埋藏着西藏神秘宗教千年文化艺术的珍宝，西藏还有很多重大节庆，这些都是藏族人文的集中表现，西藏因此成为了摄影人最向往的拍摄胜地。 社会纪实方面，无论服装、服饰还是建筑，无论节日还是风俗，西藏的一切都充满着令人耳目一新的雪域风情，这些社会纪实，包括藏族的民族特色都是独一无二的。喜欢风光、人文、纪实摄影的影友在西藏可以大饱眼福，各取所需，满足各自的拍摄需求。

对于我本人来说，西藏要一直拍摄下去，在拍摄风光的同时，探索更多的藏族人文纪实的作品，在照片中体现藏族给我们带来影像价值！

   

记者：您作为专业摄影家，您都会在什么时间出去采风，进行摄影创作呢？

李济山：我每年都有很多采风摄影创作行程，基本上每个月都有计划好的行程安排，每次行程我都会带领一批影友一同前往进行创作，并对影友进行指导与培训，每一次的采风摄影创作都会给大家留下了深深的印象与珍贵的回忆，同时也拍摄了不少经典之作。有想同去的影友们可以时常关注我们的官方网站，欢迎大家积极跟帖与报名。对于前往西藏影友从三月份到十一月份都是不错的选择，每个月的色彩，光线强度，拍摄的景致都不同，大家可以根据自己的时间来决定。

  记者：您在带队去西藏的时候，是怎样指导影友们拍摄的，如何让他们不虚此行？

李济山：我83次前往西藏，足迹遍布西藏的六大区及阿里，对于西藏的拍摄地了如指掌，每天的拍摄点灵魂掌握，让影友追逐光影，行摄天下，在实际创作中，我对大家白天现场直播，每到一个点我会告诉大家如何拍？拍什么？现场手把手地教摄影的实战技巧，晚上回顾一天拍摄的内容，并一张一张讲解我自己拍摄的片子，讲我的拍摄思路，整体构思，技法的实现，让大家学以致用，达到到达西藏创作的目的。

记者：在摄影界里有“采风”一说，在西藏的高原反应下您是如何完成“采风”这种苦活的？

   李济山：由于西藏的特殊性，进藏前先了解一下有关常识是必要的，但也不必过于担心：
1、心理准备：西藏虽然神圣，但也不是什么禁区，与内地不同的是，西藏是高原，首先不要对高原有恐惧心理，对一般正常人来说，去西藏无非是去高原旅游一次，就算是有高原反应，也是很正常的一件事，一二天即可缓解。所以，如果您没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病，你可尽管前往。
2、物质准备：这也是一个进藏摄影的人经常问到的问题，好像进西藏是到了什么无人区一样，要事先准备很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求，其实，西藏现在已很发达了，基本上内地能买到的东西再西藏都能买到，而且由于交通的改善及商业的发展，价格也并不像传说的那样很贵，所以如果你没有什么特别的需求，即使什么也不带，带上钱包，您就可以在西藏置办所需的东西。

以下方法可以减轻高原反应：
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2 天内可以消除，适应力弱的需3-7 天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

  其实这么多次的进藏经历，我早已不认为“采风”是件辛苦的活了，在我眼里它是一个让我和老朋友见面的好通道，我自然是非常乐意做的！

记者：依您多年专业摄影经验，在您看来在西藏大量的摄影题材中，应需如何把握重点，又该着重注重哪些细节拍摄呢？

李济山：我们很多时候都是日复一日地待在钢筋水泥的大城市里，每天看着窗外的人和物，视觉范围很有限，渐渐的对大自然的美也会有些许麻木了，有时候便会觉得大自然已经没有什么了，无非是好看的景与物，可是当你来到西藏，你就会发现它是如何震撼着无数人的心，在西藏可以说很多时候都是一幅画，风光类的、人文类的、纪实类的。这三大类是摄影人主要拍摄和表现的对象，所有构图技巧都要视环境而定，在西藏的拍设备人文纪实风情时，以雪顿节为例，在哲蚌寺拍摄瞻仰盛大而神圣的晒大佛仪式，在罗布林卡拍摄藏戏，此时大家手持各种“长枪短炮”的各路摄影爱好者们最忙碌、最亢奋的时候，这些人文纪实创作要注意：不要盲目狂拍，设立自己的主题，从拍摄方式上做文章，同一题材不同景别各拍一张，构图简洁，拍摄人文切期摆拍。西藏人文纪实题材丰富，可以这样说每一个细节都可以成为一幅美妙的摄影作品。

  风光摄影是摄影门类中的一大门类，是最具变化性、戏剧性与挑战性的题材，你必须在大自然中寻找理想的光线，有时为拍到一幅成功的照片，需要往返几次甚至几十次，等待几天才能等到一束光线，一个精彩瞬间为了一幅照片，风餐露宿，这里面的苦衷常人是很难理解的，在这里我们向拍摄风光摄影的众影友提几点建议：
一：选题，为什么选择风光摄影？
二：风光摄影如何表现大自然？
三：风光摄影必须掌握一些拍摄技巧、技能？
四：如何用光、构图、曝光？
五：学习大师的拍摄方式？
六：拍摄的风光作品做什么？
以上这些都是拍摄风光摄影作品的必备条件，所有的风光作品最后体现的是一个作品的内涵和意境。

  记者：作为专业摄影大师您对从未去过西藏的影友们有什么建议吗？

李济山：对于第一次进藏的影友来说，进藏之前都很激动，都有很多的想法，但进藏之后会有很大落差，每个人不同时间进藏所带的器材不同，所拍作品差异很大，在此对进藏的影友在器材方面给一些答案：
1、以风光摄影而论，摄影装备自然是越精良越好，越齐越好，数码单反相机(电池及充电器)、镜头： 镜头种类繁多，变焦头机动性高，可迅速抓住动态画面之高潮与美感，16-35、17-40、70-200广角、长焦镜头必备外加三脚架。携带遮光罩用以遮挡阳光，避免侵入镜头产生光晕，而破坏影像明锐度及色彩，16G以上的CF卡4张以上，笔记本，硬盘。
为了防止慢速快门拍摄，用手指按快门时所造成之相机震动，或拍摄晨昏与夜景时，长时间曝光，快门线也是必备的工具；
滤镜是风景摄影中不可或缺的器材，它们可以增强画面的艺术效果，经常性使用之滤镜有天光镜(SL)、偏光镜(PL)等；
西藏创作会面临一天碰到四季各种风、雪、雨、雾等恶劣天候，对相机与镜头之损伤甚为严重，应随身带有一橡皮吹。
2、可以多备几块电池，西藏有些地区可能会充不了电，有备无患。

3、在拍照时尊重而且尽量避免惊动你的被摄者，如果真的需要可以送他一些小礼物，这比付钱给他要好得多；
4、最好给你的镜头配上UV镜，可以保护镜头同时使拍到的天空更蓝。
5、在寺庙的殿堂里拍照前一定要征得僧侣的允许。在西藏创作不辛苦，走的路也不多下车即可拍摄，所以器材够用即可。如果大家还有什么不明白的可以咨询http://www.cd-pa.com

记者：作为一名摄影师，平时您是怎么严格要求自己的？

李济山：我所到之处，对器材的使用，对拍摄题材的把握，对光线、角度、构图等这些技术性手法都要严格的把握。拍摄方面，不要求数量，要注重质量，拍摄时注重表现作品的细节，通过这些各方面的把关，力求作品的完美。可能是以前的工作性质造就了我现在的性格吧，但我觉得无论是从事什么样的工作都要做到足够的细致严谨，更何况是对待自己的挚爱的一件事。在创作中、处事上我严谨、细致，我能够做到一丝不苟，我觉得这是应该的。但在平时生活中我更喜欢和大家既轻松、愉快的相处，我也在朝着这方面努力着。

记者：在西藏跟当地人有友好的沟通，对拍摄有很大帮助，有哪些藏语会常用到？

李济山：在西藏旅游摄影时，和当地藏民有友好的沟通，对拍摄有很大帮助，这些藏语可能会经常用到：
称谓
你——( 切让 )    我们——(额让措)    他/她——(阔 )
你们——(切让措 )  男孩 ——(普)     女孩—— (普姆)
医生—— (闷八)    我——(额啊 )
场所：
旅馆 ——准康     商店 ——村康     加油站 ——弄鲁萨
银行 ——威康     邮局 ——伊松康    电报局 ——达拉康
寺庙 ——贡吧     街道 ——狼嘎      市场 —— 村纳
医院 ——门康
常用对话：
见到你很高兴! ——切让结威嘎布穷
叫什么名字! ——名卡日
我的名字是×× ——喀啊名哪××
你好吗? ——切让得布饮拜儿
好，你呢? ——额啊得不迎，切让
我也很好，谢谢! ——额啊得不迎，突及其
对不起——广达
现在几点钟了—— 躺搭趋翠卡簇热
到那里需要多久—— 的几拙哇土簇卡翠果热儿
好的，谢谢—— 拉索，突及其
有座位吗 ——朽萨赌格儿
我们坐哪儿 ——额啊让措卡巴徐嘎
很好吃——桌布洗扎独
我明白了，非常感谢—— 额啊线松，突及其
有导游吗—— 你先吧哟伯
买(卖) ——尼(冲)
钱——贝夏
这是什么——笛卡热
多少钱——贝夏卡则热

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